Instagramフォロワー100万人超えを誇るインスタグラビアの女王似鳥沙也加さん
（1993年9月28日生まれ）は、福岡県育ち、滋賀県生まれのグラビアアイドル・タレントです。
独自の世界観を切り取る自撮りグラビアで注目を集めつつ、引きこもり経験からの復活ストーリーや兄弟との絆、趣味・特技を活かした裏ワザ・豆知識、そしてファンからの口コミまでを
網羅的にご紹介します。
プロフィール＆家族構成
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名前：似鳥 沙也加（にとり さやか）
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生年月日：1993年9月28日（31歳）
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出身地：滋賀県 → 福岡県
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血液型：A型
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職業：Instagramグラビアモデル、タレント
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所属歴：BASIC（2020–契約解消）、フリー
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家族構成：両親、兄（3歳年上）
兄弟エピソード─支え合ってきた幼少期からの歩み
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転校と保健室登校
小学校低学年での転校時、引きこもりがちな沙也加さんを兄が図書館通いに誘い、
少しずつ外の世界へ導いた。 -
兄の部活動見学
中学時代、兄のサッカー部の応援に行くことで人前に立つ経験を重ね、自信を醸成。 -
写真撮影の協力
高校中退後、兄がスマホ片手に自撮りグラビアの練習相手となり、
ライティングやアングルをアドバイス。 -
上京＆ファーストイベント
上京直後のイベントで兄がサポート役を担い、緊張を和らげる心強い存在に。 -
現在も変わらぬ相談相手
最新CMやドラマ出演の際には必ず兄に連絡し、意見を聞くことで精神的に安定。
Instagramグラビア誕生秘話
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2016年12月開始：
趣味の自撮りからスタート。最初は日常写真を投稿していたが、
雰囲気重視”のビジュアルに切り替えたところ、急速に反響が拡大。 -
ハッシュタグ運用：
自身が作った「#インスタグラビア」を用い、同ジャンルの第一人者として
メディアでも取り上げられる。 -
ラブホテル撮影：
独特の世界観を追求し、一人でラブホテルを訪れてセルフポートレートを撮影。
空間デザインと衣装選びに強いこだわり。
略歴ハイライト
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2020年11月：
BASIC.と業務提携。 -
2022年9月：
1st写真集『Ribbon』出版。 -
2025年2月：
豪華特装版『MADE IN JAPAN』発売予定。
那須流ではなく沙也加流！裏ワザ
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光を味方にする撮影テク：
窓際の自然光を背に浴び、シルエットを際立たせる。 -
リモート自撮りタイマー：
スマホ三脚にリモートシャッターを装着し、複数ポーズを連続撮影。 -
衣装ミックスで新鮮さアップ：
ラブホテル滞在時間に3〜4着を持ち込み、空間に合わせて即コーディネート。 -
日々の自撮りチェックノート：
ベストアングルや好評ハッシュタグをノートに記録、定期的に振り返り。 -
引きこもりからの逆転活用：
一時期の引きこもり経験をクリエイティブ時間に変換。
アイデアストックを日常生活で育てる。
必見！豆知識
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博多弁トーク力：
福岡で育った語感を活かし、SNSライブで親しみやすさを演出。 -
ライブ前後の感情整理：
UVERworldの曲で気分を高揚させ、ライブ後には森川ジョージ作品の読書でクールダウン。 -
舌骨呼吸法：
緊張時に行う短時間ボイストレーニングで、声の震えを抑制。 -
サッカー観戦エスコート：
推しチーム・浦和レッズの試合では兄妹で仲間を募り、YouTube配信を実施。 -
食事＆美容管理：
写真集撮影時は年単位の計画で糖質コントロール。スキンケアには自作コスメを投入。
口コミで振り返るファン＆関係者の声
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読者A（20代女性）：
「自撮りなのにプロ並みの完成度。心強い励みです！」 -
編集者B：
「ハッシュタグ発案以降、SNS発のグラビア文化が活性化しました。」 -
共演女優C：
「撮影中も一切の妥協なし。プロ意識が高すぎる！」 -
CMディレクターD：
「空間演出のセンスに驚嘆。ラブホテル撮影は斬新でした。」 -
兄E：
「妹の成長を間近で見守り、自信に満ちた表情をいつも誇りに思う。」
那須ほほみ同様、似鳥沙也加さんも家族の支えと独自のクリエイティブ力で
Instagramグラビアという新ジャンルを切り拓いています。
彼女の次の一手にどうぞご注目ください！
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